Ayak sağlığı için neler yapılmalı? Ayak Bakım İpuçlarıAyaklarınızı her gün ılık suyla yıkayın ve iyice kurulayın. … Tırnaklarınızı düzenli olarak kesin ve şekillendirin. … Ayaklarınızı düzenli olarak bir nemlendirici veya losyonla nemlendirin. … Ayaklarınızda oluşabilecek nasır veya nasır sorunları için doğru tedavi yöntemlerini uygulayın Bakımlı ayaklar için ne yapılır? Yatmadan önce ayaklarınıza yoğun bir nemlendirici uygulayabilir, çorap giyebilir ve ayaklarınızın nemlendiriciyi iyi emdiğinden emin olabilirsiniz. Ayaklarınızı eksfoliye etmek ve sıcak bir duştan sonra ayak maskesi uygulamak da ayaklarınızın yumuşak kalması için önemlidir. Ellerinize ve ayaklarınıza bakım yaparken tırnaklarınızı ihmal etmeyin. Pürüzsüz ayaklar için ne yapmalı? Ayaklarınızda biriken ölü deriyi temizlemek…
Yorum Bırak