1 lahmacun kaç dilim ekmek eder? 1 lahmacunda kaç dilim ekmek vardır? Lahmacun sağlıklı beslenme listelerinde sıkça yer alan besinlerden biri değildir. 1 lahmacun, 2 dilim ekmek, 1 et ve 1 yağ değişimine eşittir. Diyette 1 tane lahmacun yenir mi? 😶 Cevabımız; EVET, diyet yaparken lahmacun yiyebilirsiniz. 😋 Dikkat etmeniz gerekenler: Porsiyon kontrolü ve tüketim sıklığı. 👍 1 lahmacun içerisinde yaklaşık 2 ince dilim ekmek, 1 köfte ve 1 tatlı kaşığı yağ bulunmaktadır. 😉 Lahmacun yediğinizde mutlaka yanında bol salata tüketin. 1 lahmacun neye eşittir? Lahmacun sağlıklı beslenme listelerinde sıkça yer alan yiyeceklerden biri değildir. 1 lahmacun, 2 dilim ekmek,…
Yorum Bırak