Kimler kahve tüketmemeli? 1-Hipertansiyon (yüksek tansiyon), 2-Aritmi (düzensiz kalp atışı), 3-Gastroözofageal reflü hastalığı (GÖRH), 3-Gastrit ve ülserler. Hangi hastalıklarda kahve içilmez? Aşırı kahve tüketimi nedeniyle kalp rahatsızlığı olmayan kişilerde bile bu olumsuzluk gözlemlenebilir. Reflü, ülser, gastrit gibi sindirim sorunları olan kişiler, akut veya kronik ishal hastaları, hipertansiyon hastaları ve yüksek kolesterolü olan kişiler kahve içmemelidir. Kahve ne zaman içilmez? Özellikle uykusuzluk çekiyorsanız, saat 19:00’dan önce uyanmayın; bu durum uykunuzu olumsuz etkileyebilir. Kahvenin yan etkileri nelerdir? Yüksek kafein alımı sinirlilik, uykusuzluk, mide rahatsızlığı ve kalp çarpıntısı gibi yan etkilere yol açabilir. Bu etkiler özellikle kafeine duyarlı kişilerde belirgin olabilir. Ayrıca aşırı…