Ketojenik diyette greçka yenir mi? 🌿KARABAĞ SALATA (Grechka)🌿 Ketojenik diyete uygun değildir!11 Mart 2024 Ketojenik diyette mercimek yenir mi? Protein, vitamin ve mineral açısından zengin olan baklagiller aynı zamanda karbonhidrat açısından da zengindir. Bu nedenle fasulye, nohut, mercimek ve barbunya fasulyesi keto diyet listesinde yer almaz. Karabuğday diyet için uygun mu? Karabuğday, grechka olarak da bilinir, özel bir bitkinin tohumlarıdır. Bu yiyecek mineraller açısından oldukça zengindir ve magnezyum, fosfat ve demir içerir. Glütensiz ve yüksek lif içeriğine sahip olduğundan sağlıklı bir diyet alternatifidir. Keto diyetinde neler yenmez? Ayrıca, muz, üzüm, kavun, ananas ve şeftali gibi yüksek karbonhidratlı meyveler bu diyet…
Yorum Bırak