Zihin en çok ne zaman çalışır? Çalışmak için ideal zaman kişiden kişiye değişse de çoğu insan için sabah saatleri en üretken zamandır. Bunun sebebi beynimizin dinlenmiş olması ve uyuduğumuzdan beri diğer saatlere göre uyku baskılanması ihtimalinin daha az olmasıdır. Dikkatimiz açıktır ve günün koşuşturmacasından uzaktayızdır. Gece saat kaçta ders çalışılır? Gece çalışmak için en iyi zamanın genellikle akşam 10 ile sabah 2 arası olduğu düşünülür. Bu zaman diliminde beyin dış uyaranlardan daha az etkilenir ve bu da öğrenme sürecini hızlandırabilir. Ancak bu saatlerde yeterli uyku almak da önemlidir. Sabah mı ders çalışmalı akşam mı? Daha uzun süreler boyunca çalışma yeteneği:…
Yorum Bırak